崛起与光芒(签名副本)

凯蒂·莫福德(Katie Morford)

$ 25.00

虽然我们都知道早餐是一天中最重要的部分,但这通常是事后的事。我们最喜欢的注册营养师和三个孩子的母亲凯蒂·莫福德(Katie Morford)向我们表明't have to be that way!

即使在工作日最繁忙的时候,也可以享用健康的早餐,并且通常不超过5分钟的动手准备时间。

凯蒂写道 崛起与闪耀 考虑到忙碌的家庭,我们的团队喜欢她的秘诀,食谱和均衡的方法,将营养丰富的选择纳入我们的膳食计划。

签名副本// 75条食谱// 224页

配方预览

崛起与闪耀 分为几章,重点介绍早餐食谱的类型,包括:冰沙和饮料, 鸡蛋,格兰诺拉麦片和谷物,水果和酸奶,煎饼和华夫饼以及三明治和卷饼。如果您喜欢速食面包和松饼,那么您一定会喜欢的。而且,如果您早上还有点多余的时间,可以在她的周末收藏一章中入迷。我们团队的一些最爱: 

  • 智利奶酪玉米面煎饼
  • 香蕉巧克力小米面包
  • 鸡蛋在巢香蒜酱披萨
  • 黑巧克力覆盆子麦片
  • 美味隔夜燕麦

 

运输注意事项

很高兴能与独立书店Beach Books(位于海边,俄勒冈州)合作,该书店将处理您的签名书的发货!它将以介质/书本费率发货(这有助于我们降低成本并保证您可以免费送货),因此请知道,这本书可能需要5-7个工作日才能到达您的家。这将是值得等待的(并为支持目前最需要我们的小企业而万分感谢)!

**目前仅美国发货**